Gongmester & GongYoga terapeut
"Let go" og slapp dypt av, flyt inn i en meditativ tilstand ledet an av overtonene og lydvibrasjonene fra urgamle instrumenter som Gong og syngeboller. Sammen med intuitiv sang og mantra-sang, krystall-syngeboller, koshi-klokker, shrutiboks, native-amerikansk fløyte og perkusjonsinstrumenter skapes en ramme for den dypeste avspenning - en konsert med hvilepuls.
Du kan nyte en slik lyd-reise under et Gongbad, Sacred sound konsert eller i en individuelt tilpasset time. Jeg holder også workshops og eventer for bedrifter der dere får et skreddersydd opplegg alt etter deres ønsker og behov. Det kan være et rent Gongbad, en kombinasjon av yoga, meditasjon, pusteøvelser og Gongbad, eller også foredrag om hvorfor hvile er så viktig - og så vanskelig å få til, hva som skjer i kroppen og hjernen når du hviler og trener og hvordan det kan hjelpe deg til bedre balanse i din hverdag. Jeg holder til i Oslo, men reiser gjerne for å komme til deg/dere med denne nydelige opplevelsen!
«I have never heard anyone play the gong so completely before.
You and the gong where like one, like there was no separation, I believe this is a great gift you have.»
Elisabeth Engquist, Founder MediYoga international
Er du interessert i å lære å spille Gong og holde Gongbad? Jeg har lang erfaring og har undervist over 100 yogalærere, healere, psykologer, leger, barnehageansatte og lærere. Du trenger ingen forkunnskap - kun ønsket om å lære og bidra til mennesker ve og vel. Informasjon om grunnkurs og videregående kurs finner du under Kurs i Gongspill.
That which set the worlds in motion
is reverbating in your body
and the space between all bodies.
Beloved listen.
The Radiance Sutrats, Lorin Roche, PhD
Enjoy a relaxing GongBath, different YogaNidras with and without Gong and heartsong-meditation with the Shrutibox.
Nyt et avlsappende GongBad, ulike YogaNidra med og uten Gong og hjertesang-meditasjon med Shrutibox.
Rist av deg stress, hvil eller sov godt med meditasjon, guidet avspenning, pusteøvelser og Gongbad!
Enjoy the Soundbath-experience in the Emanuel Vigeland museum in your own home!
Jeg kommer gjerne til ditt yogastudio eller bedrift og holder GongBad - ta kontakt med meg for tilbud på mail annesiri@sacredsound.no